রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
lifestyle, health
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ অক্টোবর ২০২৩ ১৫ : ০৮Porni Banerjee
আজকাল ওয়েবডেস্ক: পুজোর পর থেকেই আবহাওয়াতে বেশ পরিবর্তন আসে। একটু ঠান্ডা ভাব। সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস - যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, রাইনোভাইরাস, রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস, যা আরএসভি নামে বেশি পরিচিত। ২০২৩-২০২৪ এর ঠান্ডা মরশুম শুরু হতে চলেছে। বিশেষজ্ঞরা আশঙ্কা করছেন যে এটি গত বছরের মতোই জোরালো হবে । করোনা কালের পরে বদলেছে অনেক কিছুই। নাকবন্ধ, গলা ব্যথা, কাশি এবং জ্বর এইসবে মানুষ কাহিল হচ্ছেন ঘন ঘন। এই সময় স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখা জরুরি। সাধারণত কিছু লক্ষণ থাকে যা ইঙ্গিত করে যে সংক্রমণ তৈরি হচ্ছে। সতর্ক থাকতে হবে আগে থেকেই। গলা ব্যাথা হওয়ার করার আগে, প্রায়ই গলার পিছনে একটি সুড়সুড়ি বা গলা খুসখুস করে। হলে বুঝতে হবে আপনার সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা আছে। শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি শুরু হওয়ার আগে, আপনি সম্ভবত এক বা দুই দিনের জন্য অস্থির বোধ করবেন। অস্বাভাবিকভাবে দুর্বল এবং নির্জীব মনে হবে। অতিরিক্ত হাঁচি হবে। মাথাব্যথা, মাথায় চাপ তৈরি হওয়ার ফলে আপনার সাইনাসের সমস্যা মাথাচাড়া দিতে পারে। ফলে ঘুমের সমস্যা বা ডিহাইড্রেটেড হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এই সব উপসর্গের কারণে প্রায়শই মানুষ খিটখিটে বোধ করেন। সচেতন থাকুন। প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলুন ইতিমধ্যেই যাঁদের ফুসফুসের সমস্যা আছে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
যার গন্ধে পুজো পুজো ভাব, সেই ফুলেই লুকিয়ে হাজারটা রোগের সমাধান...
প্রেসার কুকার ছাড়াই হবে নরম তুলতুলে মটন, রান্নার আগে জানুন সহজ পদ্ধতি...
মদ্যপানে কি আদৌ ওজন বাড়ে? ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে এসে জানুন আসল সত্যি...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোট থেকেই হাতে স্মার্টফোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার শিশুর?...
ছোটদের কথার মধ্যেই লুকানো মনের কথা, নজর থাকুক ছোট্ট মনে...
পুজোর সাজে চারদিন
ভোর না রাত? চরম সুখ পেতে কোন সময় ঘনিষ্ঠ হবেন
মোদক-লাড্ডু ছাড়াও গণেশ পুজোর ভোগে আর কী দিতে পারেন? জানুন বানানোর পদ্ধতি ...
কম বয়সে হাতের চামড়া কুঁচকে যাচ্ছে ? মাত্র ৭ দিনে টানটান ও সুন্দর হাত পেতে ব্যবহার করুন এই বীজ।...
জিভের রং বলে দেবে শরীরে লুকিয়ে কোন রোগ! বিপদ আসার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ...
পানীয় না কীটনাশক? পোকা মারা থেকে বাথরুম পরিস্কার-কী কী কাজে লাগে ঠাণ্ডা নরম পানীয়? ...
ঘরোয়া প্যাকেই বদলাবে চামড়ার রং, কীভাবে জানুন
পিরিয়ডের যন্ত্রণায় ছটফট করেন? এই ঘরোয়া পানীয়তে ভরসা রাখুন, নিমেষে মিলবে স্বস্তি...
ঝেঁপে আসবে টাকা! লক্ষ্মীবারে উন্নতির শিখরে পৌঁছবে কারা? ...
